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Archives de Tag: préparation_physique

Le gainage

Bruno PARIETTI, ex international pongiste, formateur au CREPS Occitanie, site de Montpellier, vient de publier un nouvel ouvrage avec Michel PRADET et Olivier MAURELLI (sortie prévue mi janvier 2017) chez Amphora « Gainage pour le sportif » où plus de 480 exercices de gainage du DEBUTANT à L’EXPERT (au poids de corps avec partenaire, avec matériel , spécial enfants et adolescent, séances type) sont présentés.

La préparation physique Powerband

Ancien international pongiste Bruno Parietti publie un nouvel ouvrage sur la préparation physique associé à Michel Pradet et Brice Jaffuel.

Ce manuel de préparation physique et d’entraînement avec bandes élastiques pour les sportifs de tous niveaux, les entraîneurs, les préparateurs physiques et les coachs personnels.

La prépa physique powerband expose toutes les possibilités offertes par Lire la suite

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