Blog DTN

Un outil au service du collectif technique

NOUVEAU DVD de Bruno PARIETTI et Michel PRADET

Bruno PARIETTI, en collaboration avec Michel PRADET, a réalisé un nouveau DVD relatif au domaine de la préparation physique : Le Renforcement Musculaire en milieu scolaire dans le cadre de la CP5.

Pour une musculation orientée vers des objectifs de Santé

+ de 2000 exercices sans et avec matériel

Séances « Type » : Endurance de Force, Puissance, Force Maximale
Exostocks sur 15 zones musculaires
Gainage et Etirements
Mouvements de base : D.C Squat. SDT. Pompe
Pour aller plus loin …
Plus de 4 heures de démonstrations et explications

pour tous les passionnés de Renforcement musculaire
En vente sur prepar34.fr

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